Курсы
Основы медитации
Бесплатный курс "Основы медитации"
Медитация - это просто! Основы медитации и осознанного отношения к жизни в недельном видео-курсе с набором аудио-медитаций на каждый день.
Аудио-медитация
Медитации на каждый день
Мудрость в соблюдении баланса. Для того, чтобы обрести гармонию с собой, достаточно всего 10 минут в день посвящать только себе.
Аудио-медитации
Музыка для медитаций
Ср, 25 июля 2018
Аудио-медитации
Медитация «Шавасана»
Пт, 22 июня 2018
Аудио-медитации
Медитация «Сканирование тела»
Сб, 19 мая 2018
Анатомия эмоций
Анатомия эмоций. Наука о твоих состояниях
Иногда, чтобы найти наилучшее решение ситуации нужно перестать спешить. Позволить себе отдохнуть. Расслабиться.
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Радость
Ср, 11 апреля 2018
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Грусть
Ср, 10 мая 2017
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Тревога
Ср, 3 мая 2017
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Гнев
Ср, 19 апреля 2017
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Страх
Вт, 18 апреля 2017
Об эмоциях
Анатомия эмоций. Тело - зеркало эмоций
Вт, 18 апреля 2017
Актуальные события
Медитация
Польза медитации: здоровье и психика
Сб, 17 сентября 2016
Аудио-медитации
Медитация «Шавасана»
Пт, 22 июня 2018
Аудио-медитации
Музыка для медитаций
Ср, 25 июля 2018
Осознанность
Что такое осознанность?
Ср, 5 сентября 2018
Об этом сайте
Пробудись к жизни. Дополни практики медитации необходимыми теоретическими знаниями, которые помогут обрести гармонию с собой и жить жизнью, полной смысла, радости и счастья.
Наверх
Обратная связь
Почта
ak@betteryou.ru
Авторские права
2016 © Авторский проект о медитации и осознанной жизни Андрея Ковешникова
Скачать брендбук этой компании

Кодинг и дизайн: Андрей Сергеев
Сообщить об ошибке