10 статей найдено в рубрике блога
Медитация
Медитация
Как научиться медитировать: 5 простых шагов
«Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно» Экхарт Толле
386 дн. назад
Медитация
Польза медитации: нейропластичность мозга
"Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно" Экхарт Толле
1391 дн. назад
Медитация
Польза медитации: здоровье и психика
"Спокойствие — не что иное, как надлежащий порядок в мыслях" Марк Аврелий
1924 дн. назад
Медитация
Объекты медитации
Какие у медитации бывают объекты и почему дыхание считается самым универсальным объектом медитации.
692 дн. назад
Медитация
Правильная поза для медитации
Какую позу для медитации лучше всего выбрать, чтобы напряжение в теле не отвлекало от практики?
809 дн. назад
Медитация
Основные ошибки при медитации, которые ты допускаешь
«Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия.» Ирвин Ялом.
1267 дн. назад
Медитация
Медитация: тренировка для ума и сердца
«Когда живешь в согласии с собой, тебе по силам ладить и с другими.» Михаил Мамчич.
1406 дн. назад
Медитация
Минутная медитация. Спокойствие на расстоянии вдоха
"Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы." Свами Сатьянанда Сарасвати
1519 дн. назад
Медитация
Как заставить свои мысли замолчать или застенчивые мысли
"Живи, сохраняя покой. Придёт весна, и цветы распустятся сами." Китайская пословица
1580 дн. назад
Медитация
12 изменений в жизни, которые приносит привычка медитировать
«Только в спокойных водах вещи отражаются неискаженными. Только спокойное сознание пригодно для восприятия мира.» Ганс Марголиус
1743 дн. назад
Цикл статей
Медитации на каждый день
Мудрость в соблюдении баланса. Для того, чтобы обрести гармонию с собой, достаточно всего 10 минут в день посвящать только себе.
3 статей
Цикл статей
Анатомия эмоций. Наука о твоих состояниях
Иногда, чтобы найти наилучшее решение ситуации нужно перестать спешить. Позволить себе отдохнуть. Расслабиться.
6 статей
Цикл статей
Бесплатный курс "Основы медитации"
Медитация - это просто! Основы медитации и осознанного отношения к жизни в недельном видео-курсе с набором аудио-медитаций на каждый день.
7 статей
Об этом сайте
Пробудись к жизни. Дополни практики медитации необходимыми теоретическими знаниями, которые помогут обрести гармонию с собой и жить жизнью, полной смысла, радости и счастья.
Наверх
Обратная связь
Почта
ak@betteryou.ru
Авторские права
2016 © Авторский проект о медитации и осознанной жизни Андрея Ковешникова
Скачать брендбук этой компании

Кодинг и дизайн: Андрей Сергеев
Сообщить об ошибке