Лучший Ты - это авторский проект о самосовершенствовании. Здесь ты найдешь статьи и обучающие материалы по медитации и осознанности.
Медитация - современный инструмент для жизни и бизнеса
Получи онлайн-курс медитации "Лучший ты: Основы осознанности" абсолютно бесплатно!
Эта рассылка не содержит спама и является еженедельной. Я ценю ваше время и внимание к моим статьям

Читай и развивайся, становись лучше на проекте «Лучший ты»

Работа с эмоциями

Анатомия эмоций. Грусть

«Грусть - это место, в котором люди, порой, живут годами.» Элизабет Гилберт
Пожалуй, только страх может быть неприятнее грусти. Грусть отнимает вкус к жизни, мотивацию и смысл существования, делает нас потерянными и безрадостными. Каждый человек знаком с ней не понаслышке, в промежутке ...
164
грусть, эмоции

Выбери рубрику статей или последние из опубликованных

Поделись ссылкой с другом
Работа с эмоциями
Анатомия эмоций. Тревога

эмоции тревога 163
Анатомия эмоций. Тревога
«Попробуйте на минуту перестать бежать и встретить свои эмоции тихой безмятежностью.» АК
Читать далее
Работа с эмоциями
Анатомия эмоций. Гнев

гнев эмоции 167
Анатомия эмоций. Гнев
«Гневаемся все мы дольше, чем ощущаем причиненную нам боль.» Сенека
Читать далее
Работа с эмоциями
Анатомия эмоций. Страх

Страх работа 253
Анатомия эмоций. Страх
«Нам нечего бояться, кроме самого страха.» Франклин Делано Рузвельт
Читать далее
Работа с эмоциями
Анатомия эмоций. Тело - зеркало эмоций

эмоции тело 216
Анатомия эмоций. Тело - зеркало эмоций
Душа – облако эмоций, завёрнутых в тело
Читать далее
Работа с эмоциями
Токсичные паттерны из детства. Вина

токсичные паттерны 173
Токсичные паттерны из детства. Вина
«Ребенок, которого приучили чувствовать себя «плохим», постепенно начнет брать на себя вину за все.» Сьюзан Форвард
Читать далее
Работа с эмоциями
Токсичные паттерны из детства. Стыд

стыд осознанность 169
Токсичные паттерны из детства. Стыд
«Стыд есть страх дурной молвы». Платон
Читать далее
Эта рассылка не содержит спама и является еженедельной. Я ценю ваше время и внимание к моим статьям
Андрей Ковешников, эксперт в области осознанности, медитации, нумерологии, астропсихологи
Меня зовут Андрей Ковешников

Моя цель: дать не просто знания, а пошаговую инструкцию по трансформации своей жизни. Дополнить практики медитации необходимыми теоретическими знаниями, которые помогут на простых примерах понять сложнейшие механизмы нашего мышления, обрести гармонию с собой и жить жизнью, полной смысла, радости и счастья.

Узнать обо мне больше

Пробудись к жизни. Дополни практики медитации необходимыми теоретическими знаниями, которые помогут обрести гармонию с собой и жить жизнью, полной смысла, радости и счастья.

2016 © Лучший ты - это авторский проект о самосовершенствовании. Здесь ты найдешь статьи и обучающие материалы по медитации и техникам осознаннос

Скачать логотип и постеры проекта.

Дизайн и кодинг: Сергеев АндрейБаг!